Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam!
Podczas wysiłku fizycznego należy pić:
- napoje izotoniczne, które uzupełniają straty płynu i elektrolitów (dodatkowo zawierają glukozę i witaminy z grupy B) w przestrzeniach pozakomórkowych.
- wodę, która uzupełnia wewnątrzkomórkowe straty płynów.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy można przedawkować napoje izotoniczne? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Uzupełnianie płynów w czasie treningu kardio – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Napoje podczas treningów – odpowiada Roma Wojtewicz
- Karmienie piersią a picie napojów izotonicznych – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Możliwość podawania do picia 6-latkowi napoju izotonicznego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy podczas jazdy rowerem należy pić izotoniki? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jak prawidłowo się nawadniać podczas upałów? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Drżenie mięśni po wysiłku fizycznym – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy powinno się pić podczas posiłków? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Przewodnienie - przyczyny, objawy i leczenie nadmiaru wody
Przewodnienie, czyli nadmiar wody w organizmie, to
Odwodnienie organizmu - objawy, skutki, przyczyny, leczenie
Odwodnienie organizmu to stan, w którym zawartość
Nawodnienie organizmu - normy, znaczenie i domowe sposoby
Nawodnienie organizmu to szalenie ważna kwestia. D