Podejrzenie uszkodzenia łąkotki kolana i stosowanie zastrzyków

Dzień dobry ostatnio mam problemy z kolanem chodziłam do lekarza stwierdził mi on ze mam '' MM w części środkowej i rogu tylnym o niejednorodnym echu- zmiany przeciążeniowe podejrzewanie uszkodzenia łąkotki'' teraz mam przyjmowac zastrzyki raz w tygodniu przez 5 tygodni. chciałam sie zapytac co moge zrobic zeby pomoc temu kolanowi i zeby mi sie polepszyło. gdy chodze kuleje
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty