Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]
Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.
Dzien dobry.
Zazwyczaj jest to wynik błędów zywieniowych i ogólnie stylu zycia. Do tej pory blędnie uważano, że szkodzi nam tłuszcz, tymczasem okazuje się, że należy w diecie ograniczyć cukier. Proszę unikać: slodyczy, produktów przetworzonych (w proszku, gotowców), samego cukru, produktów mącznych (chleb, makaron, pierogi, naleśniki), soków i napojów. Proszę jeść prawdziwe, nieprzetworzone jedzenie, pić wodę, kawę, herbatę, suplementować dietę tranem, być aktywnym i wystawiać sie na słońce dla produkcji witaminy D. Warto tez zbadać jej poziom i ewentualnie kupic w aptece D+K.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost wagi, problemy z wypróżnianiem a nieregularne posiłki – odpowiada Urszula Forenc
- Jakie witaminy 7-letniego niejadka? – odpowiada Urszula Forenc
- Spożywanie mleka przy dolegliwościach żołądkowych i jelitowych – odpowiada Urszula Forenc
- Ile spożywać kalorii, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- O czym świadczą podwyższone trójglicerydy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podwyższony poziom kwasu moczowego a dieta – odpowiada Urszula Forenc
- Sennośc i niewielka nadwaga u 21-latki – odpowiada Urszula Forenc
- Podwyższony poziom hormonu tarczycy a odchudzanie u 64-latka – odpowiada Urszula Forenc
- Niedowaga i utrata wagi – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak się odżywiać, aby zgubić brzuch? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło