Mięso ekologiczne
Dzień dobry.
Najnowsze badania wskazują, że większe znaczenie ma tu spożycie fruktozy i alkoholu, nie mięsa. Fruktoza zaburza metabolizm puryn w wątrobie i podwyższa poziom kwasu moczowego, obniża też wydalanie kwasu z moczem - czyli działa podwójnie. Również wysoki poziom insuliny obniża wydalanie kwasu moczowego (ograniczyć słodkie i potrawy mączne)Przede wszystkim proszę unikać cukru i syropu glukozowo-fruktozowego (soki, napoje, słodycze, owoce), piwa itp. Mięso i ryby dobrej jakości można spożywać (są źródłem niezbędnych składników odżywczych, w tym wit. B12, kwasów tłuszczowych), ale obserwować wyniki. Ważna jest też dieta przeciwzapalna, złożona tylko z nieprzetworzonych świeżych produktów, suplementacja tranem i witaminą C, pić dużo wody ( 2 litry, większe wydalanie), ćwiczyć. Po szczegółową dietę zapraszam na moją stronę (już odpłatnie).
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi, osłabienie a stosowanie leku Milurit – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wysoki wysoki poziom kwasu moczowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wzrost wagi, problemy z wypróżnianiem a nieregularne posiłki – odpowiada Urszula Forenc
- Podwyższony poziom kwasu moczowego i ból stóp – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Poziom kwasu moczowego we krwi u 69-letniej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja
- Co jest przyczyną wysokiego kwasu moczowego? – odpowiada Witold Korczyński
- Poziom erytrocytów, hemoglobiny i hematokrytu w badaniach – odpowiada Piotr Pilarski
- Podwyższony kwas moczowy u chorej na białaczkę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Podwyższony poziom kwasu moczowego a ewentualna ciążą – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co oznacza wysoki poziom kwasu moczowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Zastąpienie oleju piwem podczas gotowania zmniejsza liczbę kalorii o połowę
Piwo nie znajduje się na liście produktów, po któr
Dieta przy dnie moczanowej - charakterystyka, korzyści, jadłospis
Dna moczanowana określana jest również jako artret
Kwas moczowy w moczu - charakterystyka, wskazania, opis badania, norma, dieta
Kwas moczowy jest jednym z ostatnich produktów prz