Dieta 1000 kalorii
Takie sytuacje się zdarzają i trzeba sobie z nimi radzić. Nie powinno to negatywnie wpłynąć na efekty Pani diety, jeżeli przez pozostałą cześć czasu odżywia się pani regularnie i prawidłowo. Proszę przed egzaminem zjeść prawidłowy posiłek i uzupełnić je orzechami np włoskimi i zrelaksować się. Może uda się Pani podczas egzaminu zjeść też parę orzechów.
Nie ma powodu aby bać się przytycia z tego powodu, że nie może Pani zjeść posiłku o określonej godzinie. Może Pani zjeść obiad o innej porze, najlepiej jednak jeśli będzie to przed godziną 18:00.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam, jeśli są to jednorazowe odstępstwa to nie powinny wpłynąć negatywnie na Pani dietę.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie 5 posiłków dziennie i uczucie głodu – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Możliwość zjedzenia śniadania 1,5 godziny po przebudzeniu na diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ilość posiłków w diecie odchudzającej – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Uczucie głodu w nocy po zjedzeniu kolacji – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Pora spożywania kolacji w czasie diety odchudzającej – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Godziny spożywania posiłków i wieczorny trening a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
- Jaka dieta odchudzająca dla czternastolatki? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy 1000 kalorii i pominięcie kolacji wystarczy, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szkoła a zaplanowanie posiłków – odpowiada Mgr Małgorzata Mańko
- Jaką stosować dietę przy słabym metabolizmie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)
47-letni Hector Hernandez zauważył, że ciągle ty
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Odchudzanie a antykoncepcja
Antykoncepcja hormonalna może wpłynąć na naszą wag