Postępowanie profilaktyczne w chorobie nadciśnieniowej

Dzień dobry, chciał bym się dowiedziec, jakie są działania prozdrowotne dla mezczyzn z nadcisnieniem. Dziękuję za opowiedź
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Złośliwe nadciśnienie tętnicze

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

obecnie zaleca się dietę DASH bogatą w orzechy włoskie, nasiona, pestki dyni, słonecznika,migdały. Wskazany jest również codzienny wysiłek fizyczny a co najmniej 3 razy w tygodniu kardio. Unormowanie masy ciała a zwłaszcza w części brzusznej.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty