Poważne problemy ze snem i stany lękowe u 55-latka

Witam. Mam powazne problemy ze snem. Budze sie kilkanascie razy w nocy majac przy tym stany lekowe. Budzac sie w nocy lapie kilka glebokich oddechow,serce mi mocno wali. lacznie spie okolo 4 h. Mam 55 lat i stresujaca prace. Prosze o porade.Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 55 LAT ponad rok temu

Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.

Dzień dobry,

Proszę udać się zarówno do lekarza psychiatry, jak i psychoterapeuty - oni wyłącznie w kontakcie osobistym mogą ocenić Pana dolegliwości i zaproponować odpowiednią metodę leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: PZP) lub prywatnie.

0

Witam. Podane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe, które mają podłoże psychologiczne i dlatego sugerowałabym żeby skorzystał Pan z pomocy psychologa i psychiatry.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty