Powrót do aktywności fizycznej po operacji kręgosłupa
Miałem operacje kręgosłupa w odcinku L5-S1 . Kiedy mogę zacząć robić pompki ?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
jak przestanie boleć
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg