Poziom cholesterolu a odpowiednia dieta

Dobry wieczor chciala bym sie zapytac o jakies cwiczenia na obnizenie cholesterolu poniewaz moj maz ma cholesterol wysoki :268 a trojglicerydy ma :360 i chciala bym sie dowiedziec czym to grozi jezeli nie bedzie stosowal diety
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Badania krwi - cholesterol

Cholesterol jest niezbędny w organizmie człowieka. Występują jego dwie odmiany ? dobra i zła. Sprawdź normy dotyczące wyników badań obydwu odmian cholesterolu, a także czym grozi jego nadmiar i niedomiar.

Witam serdecznie,

dieta jest konieczna jeśli mąż chce uniknąć farmakoterapii. Nieleczona hipercholesterolemia może prowadzić np. do zawału mięśnia sercowego.
Niestety nie ma ćwiczeń fizycznych, które obniżałyby poziom cholestrelu i TG we krwi. warto jednak wprowadzić umiarkowanie intensywną aktywność fizyczną dla poprawy wydolności pracy układu krążenia.
Na zbyt wysokie TR w pierwszej kolejności wykluczyłabym słodycze i alkohol.
Na cholesterol: tłuszcze zwierzęce, a tym pełnotłusty nabiał i tłuste mięsa. Można je śmiało zastąpić tłustymi rybami np. łososiem, makrelą.
Powodzenia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty