Praca fizyczna a rwa kulszowa

mam 28 lat mam prace fizyczną dwukrotnie miałam już rwę kulszową nie mogłam wtedy chodzić na prawą nogę od ortopedy dostałam skierowanie na rezonans i rehabilitację po rehabilitacji odzyskałam władzę w nodze a z rezonansu wyszło obniżenie wysok. krążka międzykręgo. L5/S1 zmiany zwyrod. na krawędz.trzonów L5/S1 wypuklin tylna krążka międzykręg. na poziomie L2/3/44/5 uciskająca przednią powierzch. worka op nie wiem co robić bo kręgosłup mnie nadal bardzo boli a w pracy dużo dźwigam proszę o radę

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Rwa kulszowa Rezonans magnetyczny kręgosłupa

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon

77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Charakter pracy nie sprzyja poprawie stanu kręgosłupa. Zmiany te mają charakter zwyrodnieniowy i przeciążeniowy. Warto skonsultować wynik badania i swój stan z neurochirurgiem.

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

86 poziom zaufania

Konieczna regularna gimnastyka wzmacniająca mieśnie kręgosłupa, pływanie, ćwiczenia rehabilitacyjne
Doraźnie leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
Ograniczenie dźwigania, w miarę możliwości, "zdrowe pochylanie " z kucaniem!
Nie pochylać się na prostych nogach!
NEUROLOG i ORTOPEDA doradzą dalsze postępowanie