Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam serdecznie,
Prawidłowa waga ciała nie zależy jedynie od wzrostu ale od wielu innych czynników między innymi Pani postury(grubość kości), wieku itp Szacunkowo można powiedzieć że jest to około 55kg. Musi Pani pamiętać że jest to wynik bardzo orientacyjny
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Wg różnych wzorów na należną masę ciała, dla Pani jest to wartość w przedziale 50- 55 kg.
Jednak są to tylko wyliczenia, a w rzeczywistości prawidłowa masa ciała jest kwestią bardzo indywidualną. Należy również brać pod uwagę wiek, typ budowy czy poziom tkanki mięśniowej w organizmie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy wzroście 187 cm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ile powinna wynosić waga przy 172 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga dla 14-latki o wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka powinna być prawidłowa waga dla kobiety o tym wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Idealna waga przy 164 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Idealna waga dla osoby z 153 cm wzrostu – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 154 cm? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 161 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga na kobiety 3-letniej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia waga dla osoby z 177 cm wzrostu – odpowiada Mgr Iwona Kucharska
artykuły
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l