Pani bratu może pomóc on sam. Jeżeli nadużywa alkoholu i ma problemy z kontrolą emocji, powinien poszukać pomocy u terapeuty uzależnień, psychologa bądź psychoterapeuty. Żeby ta pomoc była skuteczna, Pani brat musi chcieć z niej skorzystać. Pani natomiast może szukać pomocy dla siebie. Warto z pomocą psychoterapeuty przyjrzeć się sytuacji, w jakiej Pani jest, możliwościom reagowania, poszukania pomocy dla siebie, ale też emocjom, jakich Pani doświadcza. Nie pisze Pani, czy mieszkacie z bratem także z rodzicami. Pytanie o ich wsparcie. Na spotkaniu indywidualnym z psychoterapeutą będzie Pani mogła szerzej przyjrzeć się swojej sytuacji, zrozumieć trudności i poszukać możliwości zmiany.
zająć się pomocą sobie...odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Witam, proszę zacząć żyć własnym, niezależnym życiem i starać się odwrócić uwagę od brata. Jako jego siostra może mu Pani przekazać informacje o najbliższym ośrodku leczenia problemów związanych z alkoholem i systematycznie stawiać granice przerywając kontakt kiedy jest pod wpływem alkoholu lub jest agresywny. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
