Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 3 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problem z dolnym odcinkiem pleców

Witam, od ponad roku mam problem z dolnym odcinkiem pleców, mianowicie w okolicach krzyża pojawia sie mocny ból, zazwyczaj mija po kilku/kilkunastu minutach. Najczęściej pojawia sie przy zakladaniu buta, wstawania z pozycji siedzacej itp. Nie promieniuje. Na RTG wyszło że mam spłyconą lordoze lędźwiową. Byłem u fizjoterapeuty stwierdził że chodzi prawdopodobnie o niewydolność mięśnia. Wykonywałem zalecane ćwiczenia ale dalej regularnie sie odnawia. Wykonać rezonans?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Witam, warto skonsultować się z jeszcze jednym fizjoterapeutą i zrobić zalecane badania. Poza tym proszę nie rezygnować z ćwiczeń, skoro ból nie promieniuje to bardzo dobry znak. Może trzeba poszerzyć wykonywany zestaw ćwiczeń, o inne aktywności, polecam basen,spacery i trucht. Pozdrawiam

Fizjoterapeutka, masażystka i instruktorka fitness.
0

Witam, ból może być wynikiem zablokowania w stawach kręgosłupa, może być związany z tkankami miękkimi, z tego co Pan opisuje, jeśli ból sam mija po chwili raczej nie będzie to problem dysku więc rezonans raczej nie jest potrzebny. MYślę, że należy u Pana zwrócić uwagę na całą postawę, na nawyki z życia codziennego, być może zły ruch na co dzień wpływa na Pana problem. Terapia manualna także byłaby wskazana. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy