Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Można zastosować osocze bogatoplytkowe
Dzień dobry,
w Pańskim przypadku spróbował bym terapii falą uderzeniową, jest skuteczna przy problemach z mięśniami i ścięgnami. Są badania, które potwierdzają zmniejszenie zwapnień, a nawet ich zlikwidowanie. Krótki opis takich badań może Pan przeczytać na mojej stronie internetowej.
Inną terapią, która może być wskazana jest FDM. Dobrze by było skontaktować się z terapeutą pracującym tą metodą, aby zbadał Pana i ocenił czy faktycznie może być skuteczny w tym przypadku.
Na koniec dodam, że fizjoterapeuta fizjoterapeucie nie równy, proszę się nie zrażać tylko poszukać kogoś innego - w sprawach mięśniowych myślę, że najlepsze efekty osiągają fizjoterapeuci sportowi.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napięty mięsień powięzi szerokiej a terapia falą uderzeniową – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Rehabilitacja łokcia tenisisty – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Uczucie kłucia w pachwinie po treningu – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Jak leczyć kontuzje pachwiny 48-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rozlany obrzęk na wysokości kostki – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Sposób leczenia naderwania przywodziciela pachwiny – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Drobne zwapnienia w okolicy przyczepu wspólnego przywodzicieli – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Jak leczyć łokieć tenisisty u 28-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczy się naderwanie mięśni? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ostrogi piętowe i powrót bólu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to