Zaburzenia lękowe
Witam,
doświadczane przez Panią trudności nie dotyczą jedynie Pani, ale pojawiają się u części osób. Mogą mieć one różny charakter i nasilenie. To co jednak najważniejsze, to opisywany przez Panią sposób reagowania można wspomagać i zmniejszać jego nasilenie. Niemniej samodzielnie trudno jest zmienić pewien przyjęty sposób funkcjonowania. Dlatego zachęcam Panią do rozważenia konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą. Jeśli chciałaby Pani skorzystać z pomocy refundowanej przez NFZ początkowo niezbędna będzie konsultacja u lekarza psychiatry. Wspomniani specjaliści będą w stanie ocenić nasilenie prezentowanych przez Panią sposobów reagowania oraz zaproponować pracę, która zmniejszy opisywaną przez Panią dezorientację w sytuacjach społecznych oraz wyuczy nowych sposobów działania w takich okolicznościach.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Dzień dobry, zachęcam do udziału w warsztatach rozwojowych z tematyki komunikacji, nawiązywania relacji, pewności siebie. Pomocne może się również okazać uczestnictwo w terapii grupowej. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie uzyska Pani stosowną pomoc.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z komunikacją międzyludzką – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Nieśmiałość, brak pewności siebie i zagubienie – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Problemy z nawiązaniem kontaktu ze spotkanymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z nawiązywaniem kontaktów – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problemy z nawiązywaniem kontaktów a obcymi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi – odpowiada Małgorzata Panek
- Nieśmiałość w dzieciństwie a problem z nawiązywaniem kontaktów w życiu dorosłym – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Problem z nawiązywaniem kontaktów społecznych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych