Wybór odpowiedniego przedszkola
Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o wyborze przedszkola dla dzieci autystycznych.
Witam serdecznie,
Moim zdaniem powinna Pani znaleźć odpowiedni dla siebie sposób radzenia sobie ze stresem. Może Pani na przykład obniżać napięcie nerwowe - poprzez aktywność fizyczną lub ćwiczenia relaksacyjne. Może Pani także stosować pozytywne wizualizacje - wzmacniać optymizm oraz nadzieję na to, że wszystko się ułoży.
Warto również, aby miała Pani "odskocznię" od życia zawodowego - może ma Pani hobby, które mogłaby Pani rozwijać?
Pozdrawiam
Witam,
rozumiem, że sprawy zawodowe są w ostatnim czasie szczególnie trudne. W związku z tym, zachęcam do poświęcenia szczególnej uwagi życiu prywatnemu. W chwili, gdy w jakimś obszarze życia, ciężko nam o uzyskanie satysfakcjonującego wpływu, warto zatroszczyć się o te obszary, gdzie ten wpływ łatwiej jest uzyskać. Może warto zorganizować rodzinny obiad lub wycieczkę? Pomocna może okazać się również większa dbałość o własny relaks - jesień to przyjemny okres na spacery, jazdę na rowerze albo wyjście na basen.
Pozdrawiam,
M. Kaczmarek-Dylewska
Witam!
Trochę za mało informacji Pani udzieliła. Na czym polega ten kłopot z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego? Czy chodzi tu o przenoszenie emocji i konfliktów z pracy na najbliższe osoby? Czy o przynoszenie zadań zawodowych do domu i przeciążenie tymi obowiązkami? Jak długo to trwa? W związku z tym mogę się jedynie odnieść do Pani nieporozumienia z koleżanką. Proponuję jej spokojnie wyjaśnić, co obecnie Pani przeżywa i przeprosić za swój wybuch.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy w życiu zawodowym i prywatnym – odpowiada Mgr Martyna Miziniak-Kużaj
- Jak w moim wieku można się dowiedzieć, co chce się w życiu robić? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Uczucie beznadziejności i trudności w radzeniu sobie z życiem prywatnym oraz zawodowym – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak powinien wyglądać idealny związek? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Sposoby na szybki relaks w pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak znaleźć w życiu jakieś hobby i poradzić sobie z uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak stosować olej z konopi cbd u osoby będącej kierowcą zawodowym? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak ponownie wzbudzić zainteresowanie męża? – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Zdolność do oddzielenia pracy od życia osobistego – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z porannym wzwodem od kilku lat u zawodowego sportowca – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
artykuły
Jak wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych?
Schudnę, nauczę się nowego języka, rzucę palenie..
Konflikt w związku - rodzaje, fazy, problemy w związku, konsekwencje, rozwiązywanie
Konflikt w związku może wynikać z różnych przyczyn
Planuj świadomie - dzień, całe życie, macierzyństwo…
Planowanie to możliwość realizacji ważnych celów,