Problem z opanowaniem emocji u 19-latki

Witam, mam problem z opanowaniem emocji.Z byle powodu wystarczy że się zdenerwuję.Wtedy zaczynam przeklinać, i się denerwować.Najgorsze to że mam problem z rano ze wstawaniem wstaje nie wyspana, i chce mi się dalej spać.W ciągu dnia nie mam sił na nic, a kiedy mam dużo rzeczy do zrobienia wpadam w złość, co robić jak sobie z tym radzić?Pozdrawiam
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

Witam,
niestety portal internetowy nie pozwala na przeprowadzenie wywiadu, który umożliwiłby stawianie stosownych rozpoznań. Dlatego zachęcam aby udała się Pani do specjalisty-psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty. Z usług tych specjalistów można skorzystać prywatnie lub w ramach refundacji NFZ (w Poradni Zdrowa Psychicznego). Po zebraniu stosownego wywiadu specjalista będzie mógł odnieść się do przyczyn obserwowanych u Pani zachowań, a także zaproponować właściwe oddziaływania (tj. psychoterapia).
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

0

Podobne objawy mogą być sygnałem nadmiernego stresu psychicznego, kryzysu lub choroby (np depresji). Jest to także ważny sygnał dotyczący zaniedbywania pewnych potrzeb (np odpoczynku). W takich sytuacjach warto zastanowić się nad możliwymi zmianami, prowadzeniem zdrowszego (w sensie psychicznym) trybu życia, ponownego przewartościowania priorytetów itp. Zachęcałabym do podjęcia konsultacji z psychologiem, który zdiagnozuje i pomoże poradzić sobie z objawami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty