Teoria Becka
A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.
Dzień dobry,
Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii pary / małżeńską.
Taka forma leczenia jest bardziej dostępna w ofercie prywatnej niż w ramach NFZ.
Witam,
to rzeczywiście stresująca i obciążająca dla Pani sytuacja.
Na podstawie tak niewielu informacji i kontaktu online, trudno o stawianie hipotez dotyczących przyczyn takiego zachowania partnera, tak samo trudno znaleźć skuteczną radę która zmieni sytuację.
Wspomina Pani, że partner nie pomaga w obowiązkach domowych/opiece nad dziećmi, czy zawsze tak było?
Odnoszę wrażenie, że nadmiar obowiązków zaczął Państwa przerastać i że wszystko w życiu zostało podporządkowane dzieciom a podtrzymywanie i rozwijanie relacji w związku zeszło na dalszy plan.
Proszę o swoim przemyśleniach i emocjach szczerze i otwarcie porozmawiać z mężem, zastanowić się nad obecną sytuacja w związku, nad tym jak oboje wyobrażacie sobie dalsze życie ?
Może warto byłoby skorzystać z pomocy specjalisty psychologa/psychoterapeuty, taka konsultacja jest możliwa w ramach rejonowej poradni zdrowia psychicznego.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Można spróbować namówić partnera na wspólną terapię, która pomogłaby Wam obojgu lepiej zrozumieć swoje zachowania. Jeśli jednak partner nie będzie chciał skorzystać z tej możliwości proszę rozważyć udział w terapii indywidualnej- czasem wystarczy że zmian zacznie dokonywać jedna osoba w związku, żeby "ruszyć całość". Poza tym w ciężkich chwilach potrzebuje Pani wsparcia, również emocjonalnego, więc jeśli partner nie jest w stanie na dzień dzisiejszy go Pani zapewnić, proszę pozwolić o siebie zadbać innym- rodzinie, przyjaciółce albo właśnie psychologowi. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy wybaczyć partnerowi agresję? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Jak postępować z partnerem, który zastrasza? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Dlaczego partner nie chce się ze mną kochać? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak akceptacji przez rodziców związku z partnerem posiadającym dzieci – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Problem z relacją między partnerami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego dzieci partnera mnie nie akceptują? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego partner chce mnie na siłę poznać ze swoim dzieckiem, a ja na to nie mam ochoty? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Rozmowa z partnerem o jego przeszłości – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Co zrobić, aby partner się bardziej zaangażował w relację? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Związek w partnerem DDA – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
artykuły
Jak się kłócić? Zasady dobrej kłótni w związku
Kłótnia jest nieunikniona, nawet najlepszym parom
Niewidzialne przyciąganie - koluzja w związkach
Czy znacie taki scenariusz: ona jest w związku pod
Parentyfikacja - czym jest i jak sobie pomóc w dorosłym życiu?
Parentyfikacja to sytuacja, kiedy dziecko przyjmuj