Problem z wchłonięciem się skóry na brzuchu po odchudzaniu

Witam! Mam 21 lat i w okresie nastoletnim schudłam ok. 18 kg. Było to jednak na przełomie 4-5 lat. Sporo ćwiczę (zawartość tłuszczu w organiźmie ostatnio wyszła mi 11%) od wielu miesięcy, piję dużo wody, a mimo to mam dalej bardzo duży nadmiar skóry na udach i szczególnie na brzuchu, jak kobieta po ciąży praktycznie. Nie wiem co mam zrobić żeby ta skóra się wchłonęła, bo nic nie działa (miałam przeprowadzoną endermologię i ona nie dała żadnego widocznego efektu). Czy mogę mieć jakąś chorobę?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Dietetyka Tłuszcze Zabiegi na odchudzanie Porady dietetyczne dla odchudzających się Woda

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

83 poziom zaufania

Szanowna Pani, niestety obawiam się, że jedynym rozwiązaniem dla Pani jest konsultacja z dermatologiem lub lekarzem medycyny estetycznej. Objaw o którym Pani pisze dotyczy 95% osób odchudzających się. Dobrze dobrana i prowadzona dieta, z bardzo powolną redukcją masy ciała pozwala minimalizować efekt związany ze zbyt dużą ilością skóry, która pozostaje po odchudzaniu. Niestety u większości osób które zrzucają więcej niż 10 kg mówimy wyłącznie o minimalizowaniu tego efektu, a nie o jego całkowitym braku. Znaczący wpływ ma tutaj oprócz prawidłowej diety i ćwiczeń typ skóry oraz wiek. Niestety jeżeli u Pani wystąpił już efekt zbyt dużej ilości skóry i jej obwisania to pozostają Pani wyłącznie zabiegi z zakresu medycyny estetycznej niwelujące ten problem. Trochę pomóc mogą także zabiegi kosmetyczne, w tym te wykonywane w domu, których celem jest podniesienie jędrności skóry. Nie ma jednak diety, która spowoduje "wchłonięcie się" skóry.