Przyczyny udaru mózgu
Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.
Każdy z nas potrzebuje pewnych stałych rytuałów w ciągu dnia. Takim właśnie rytuałem jest chodzenie spać w mniej więcej przybliżonym czasie w ciągu tygodnia. Jeśli codziennie wstajemy o podobnej godzinie, np. o 6:00, to mimo iż jest to bardzo wczesna pora, organizm przyzwyczaja się i "nakazuje" nam wówczas nieco wcześniej położyć się wieczorem. Po pierwsze dlatego, ze jesteśmy zmęczeni, a po drugie że organizm się do tego przyzwyczaił, że np. godzina 22:00 to pora kładzenia się spać. W Pani przypadku, organizm nie ma jak się przyzwyczaić i można powiedzieć, że jakby "głupieje". Co bowiem przyzwyczai go Pani do zasypiania o jednej porze, za kilka dni czy tydzień jest na odwrót. Sen wówczas nie przynosi oczekiwanego odpoczynku; jest płytszy, a my budzimy się niewyspani.
należy wykonać badanie EEG
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Praca w nocy i problemy ze snem w wolne noce – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problem z wysypianiem się u 18-latka – odpowiada Mgr Adam Horak
- Rozregulowanie trybu dobowego przy pracy zmianowej – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Problemy ze snem a zmiany w pracy – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Praca zmianowa: jakich tabletek na sen używać? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Dziwne sny i lęk przed zaśnięciem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy ze snem i praca w nocy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Senność w dzień i zaburzenia snu w nocy – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Rozregulowany tryb snu – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Nie mogę zasnąć - charakterystyka, przyczyny, sposoby na bezsenność
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłow
Chodzisz późno spać? Będziesz mieć koszmary!
Przy obecnym tempie życia bardzo często nie mamy c
Pobudka o 4 nad ranem? Koniecznie zbadaj ten narząd
Poranne pobudki? Nasz organizm potrzebuje około oś