Problem ze snem i brak sił

Nie mogę spać a jak już zasnę budzę sie mokra, nie mam na nic siły ani ochoty, wszystko mnie denerwuje... gdyby nie dzieci, które ma i które mnie potrzebują napewno by mnie już nie było tutaj.... O nic nie pytam, nie chcę się tak czuć, niczego nie chcę...

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

78 poziom zaufania

Witaj. Proponuję odwiedzić lekarza psychiatrę.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę zgłosić się do Poradni Zdrowia Psychicznego. Choć dziś może być Pani bardzo trudno w to uwierzyć, to jest możliwe, żeby znów czuła się Pani dobrze. Depresja to choroba, którą można leczyć.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podejrzenie nerwicy lękowej a pójście do psychiatry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Rokowania przy leczeniu rozlanego chłoniaka agresywnego – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Propozycje wizyty u specjalisty skierowane do osoby cierpiącej na zaburzenia osobowości – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Czy można zastać psychiatrą po przebytych stanach lękowych i depresji? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Na jakim instrumencie może grać 2letnia dziewczynka? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Jak poradzić sobie z zespołem PTSD? – odpowiada Milena Lubowicz
Bóle w klatce piersiowej, nudności, smutek, nadmierna senność i obniżony nastrój – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzenie uzależnienia od leku przeciwgrypowego – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Problem z reakcją na otaczający świat – odpowiada Aleksander Ropielewski
Napady paniki, lęk przed wychodzeniem i wahania nastrojów – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej

artykuły

Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO)

Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO)

-Od 7 lat trwają w Polsce rozmowy na temat planu

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)

Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)

-Oczywiście kichnąłem kiedy zapowiedziałaś ten t

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Problemy psychologiczne • Bezsenność • Lęk • Strata bliskiej osoby • Problemy ze snem u dzieci • Depresja poporodowa • Toksyczne związki • Rozwój osobisty • Kryzys w małżeństwie • Hipochondria • Dystymia • Niska samoocena • Komunikacja • Uzależnienia • Histeria • Relacje • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Konflikty w związku • Załamanie nerwowe • Zespoły urojeniowe i otępienie • Nerwica • Motywacja • Współuzależnienie

Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO) • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO) • Mały diabetyk coraz lepiej radzi sobie w szkole. Nie zawsze jest bezproblemowo • Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO) • Polacy w sklepie erotycznym • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Nietypowy objaw raka piersi. Fryzjerka uratowała jej życie • Krzyś Greniuk kończy 18 lat. Zespoły Classic i Boys spełniły marzenie chłopaka z zespołem Downa • Choroba zmieniła wygląd gwiazdy TVN. "Trochę mi wstyd, publikując te zdjęcia"

Co mam robić z tym odczuciem zatkanego ucha? • Co mam robić z tymi problemami ze snem? • Co powinnam zrobić mając takie dolegliwości? • Jak pozbyć się tych uciążliwych dolegliwości? • Dlaczego miewam te paraliże senne mając 33 lata? • Czy któryś z tych leków mógł wpłynąć na jakość snu? • Co mam robić z tymi objawami w ciąży? • Czy to może spowodować nawroty mojego nałogu? • Czy warto skonsultować rozwój mojego dziecka z lekarzem już teraz? • Na co wskazują takie objawy u 20-latki?

Mgr Bożena Waluś – Psychologia, Gliwice • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław • Mgr Violetta Ruksza – Psycholog, Gdańsk • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec