Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 7 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problem ze stresem chronicznym

Mam problem ze stresem chronicznym, boli mnje brzuch trace wlosy czuje sienslabssy, a tak naprawde jedyne co robie to po prostu planuje zycie, stsram sienwprowadzic nowe rzeczy, nowe idee sprawdzam i tak naprawde nienwiem jaknchociaz przez n chwile n sie srelaksowac ;/-Bardzo mi zalsy na tym zeby wszystko mi sienudalo, poza tym mam zaległości a energii coraz mniej ; ( sie zensie dorobie jakiegos raka jak bede ciagle taki w stresie ;/-Ale nie mam pomyslu na to jak moge sobie pomoc ;/
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam, zachęcam do wizyty u psychoterapeuty, bedzie Pan miał możliwość przyjrzenia sie co sie z Panem dzieje i poszukania nowych konstruktywnych rozwiązań. Obniży to tez poziom napiecia i stresu. Pozdrawiam

Psycholog i psychoterapeutka, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.
0

Warto udać się do doświadczonego psychologa i podczas psychoterapii znaleźć skuteczny sposób radzenia sobie ze stresem. Może dobrym pomysłem będzie również wizyta u lekarza, aby wykluczyć somatyczne przyczyny dolegliwości?

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy