Problemy z koncentracją, nerwica u 36-latki

Mam 36 lat i ogromne problemy z koncentracją. Wykonuję jedną czynność ale myślami jestem już gdzie indziej - w ten sposób popełniam masę błędów. Nie mam specjalnie obciążającej pracy. Jestem znerwicowana, ciąglę gnam do przodu, mam wrażenie, że czas mi ucieka, co jest tylko odczuciem - bo nikt mnie nie goni. Czy są sposoby na kłopoty z koncentracją? Czy są skuteczne zioła - a może terapia? Czuję się beznadziejna, z każdym następnym głupim błędem.
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
Natrętne myśli Nerwica natręctw Depresja Psychologia Problemy z koncentracją

Choroby neurologiczne jako przyczyny depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy chorobami neurologicznymi a depresją.

Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów
78 poziom zaufania

Witam,
Zachęcam w pierwszym rzędzie do odpoczynku!Dobrze Pani zrobią spacery lub inny,niż obecnie rodzaj aktywności.a może i otoczenia ludzi,których postrzega Pani,jako wymagających,nietolerancynychJeżeli nie wystarczy,zachęcam do kontaktu z terapeutą .
Serdecznie pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Test na depresję - test dziewięciu pytań, test Becka

Test na depresję - test dziewięciu pytań, test Becka

Depresja to najczęściej występujące chorobowe zabu

 Psychoterapia online

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

 "Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej

"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej

Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.

Popularne tematy

Lęk • Nerwica • Psychoterapia • Uczucie samotności • Depresja poporodowa • Depresja reaktywna • Zaburzenia pamięci i intelektu • Żałoba i strata • Mania • Choroba afektywna dwubiegunowa • Niska samoocena • Depresja sezonowa • Strata bliskiej osoby • Konflikty w związku • Subdepresja • Zaburzenia nastroju • Depresja maniakalna • Neurologia • Agresja • Dyspareunia • Uzależnienie od papierosów • Hiperaldosteronizm • Problemy psychologiczne • Trudności w podejmowaniu decyzji • Relacje z przyjaciółmi • Rozwój osobisty

Artykuły na ten temat

Test na depresję - test dziewięciu pytań, test Becka • Psychoterapia online • "Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej • Dziennikarki WP abcZdrowie i WP Parenting laureatkami konkursu Dziennikarz Medyczny Roku 2022 • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • "Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone" • Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie? • Karolina i jej "fajny" chłoniak • ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

O czym mogą świadczyć takie problemy u 23-latki? • Jak mogę poradzić sobie z takimi natrętnymi myślami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak dalej powinno wyglądać leczenie psychiatryczne? • Czy to są objawy schizofrenii? • Jak pozbyć się tych nawracających myśli? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Z jakim specjalistą skonsultować swoje dolegliwości? • Czy to normalne, że tak często myślę o terapii?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy