Problemy z kręgosłupem lędźwiowym

W zeszłym roku miałem trzy razy problem w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Styczeń, spędziłem tydzień nie wychodząc z łóżka. Sierpień cztery dni. Listopad 16 dni bez ruchu, nie mogłem nawet usiąść, wszystkie potrzeby załatwiałem w łóżku. Pomagała mi moja partnerka, bez niej zwyczajnie umarł bym z głodu. Zabrała mnie wtedy karetka ale niestety nie zrobili mi nawet podstawowych badań, dostałem mnóstwo środków przeciwbólowych. Teraz sytuacja się powtarza, poczułem silny ból i znowu leżę w łóżku :(
MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty