Problemy z oddychaniem i nabraniem pełnego oddechu

Witam. Od ponad roku mam problemy z oddychaniem. Meczy mnie nabieranie pelnego oddechu ktore zdarza sie bardzo czesto w ciagu dnia. Czasami ten pelen oddech jest niemozliwy i musze probowac nabrac go jeszcze raz. Dodam ze lecze sie na nerwice lekowa. Lekarz stwierdzil ze mam za plytki oddech i wynika to z nerwow. Czy na pewno to nic powazniejszego?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Nerwica Zaburzenia oddychania Interna

Dbaj o dietę w trakcie grypy

Mgr Przemysław Mućko Psychologia

56 poziom zaufania

Takie objawy zdarzają się u osób cierpiących na problemy z nadmiernym lękiem i napięciem. Szczególnie często dotyczy to osób, które mają problem z napadami paniki.

Może Pani spróbować poćwiczyć oddychanie przeponą - to powinno pomóc :) Pod poniższym linkiem znajdzie Pani instrukcje jak się do tego zabrać:

http://www.psychowiedza.com/2013/11/oddychanie-przepona.html

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z oddychaniem podczas zdenerwowania – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Problemy z oddychaniem i wysokie tętno – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
Problem z nabraniem pełnego oddechu od czterech miesięcy – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak pozbyć się takich problemów z oddychaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Nieregularne bicie serca i problemy z oddychaniem – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Problemy z oddychaniem a drętwienie rąk – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
Dlaczego mam problem z nabraniem pełnego oddechu? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Czy ciężki oddech, wzdychanie i zadyszka spowodowane nerwicą mogą doprowadzić do chorób płuc? – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
Problem ze złapaniem oddechu w nocy i zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski

artykuły

Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać

Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać

Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonal

Nerwica - epidemia XXI wieku

Nerwica - epidemia XXI wieku

Światowa Organizacja Zdrowia już w 2001 roku biła

Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie

Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie

Zaburzenie nerwicowe dotykają coraz więcej osób w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rozszczep kręgosłupa • Botulizm • Zawroty głowy • Choroba wieńcowa • Ból w klatce piersiowej • Duszności • Zespół cholinergiczny • Zapalenie oskrzeli • Badanie elektrokardiograficzne • Pulmonologia • Gruźlica • Szczepienia przeciw grypie • Hipercholesterolemia • Choroba syropu klonowego • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Borelioza • Grypa • Badanie krwi • Rak płuc • Depresja • Hemochromatoza • Sepsa • Suplementy diety • Choroba Buergera • Afty • Lipidogram

Atak paniki - przyczyny, objawy, leczenie, jak go zatrzymać • Nerwica - epidemia XXI wieku • Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie • Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd" • Panika - przyczyny, objawy, leczenie • Hiperwentylacja - czym jest, rodzaje, przyczyny, leczenie • Osobowość a nerwica - rozwój cech osobowości, zaburzenia osobowości, rodzaje osobowości zaburzonych • Nerwica i lęki • Tafefobia - czy lęk przed pogrzebaniem żywcem ma sens? • Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

Lecytyna 1200 • HEEL Ignatia-Homaccord • HEEL Nervoheel na nerwice • Apo-Trifluoperazine 10 • Thioridazin • Relanium • Trifluoperazine • Relanium • Stelazine • Terfluzin

Z czym może być związany taki dyskomfort? • Co robić z tym bólem brzucha i klatki piersiowej? • Czy Trittico może powodować biegunki? • Czy lek na nerwicę przestaje na mnie działać? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Co może oznaczać uczucie ciężkości nóg i rąk? • Z czego może wynikać taki pisk w głowie lub uchu? • Dlaczego mój puls tak się waha? • Czy muszę faktycznie zmienić leki na bulimię? • Jak naprawić relację małżeńską?

Dr n. med. Jan Andrzej Kowalski – Internista, Lublin • Lek. Agnieszka Barchnicka – Hematologia, Tychy • Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński – Internista, Pabianice • Lek. Agnieszka Nowak-Musiej – Diabetologia, Warszawa