Problemy z pamięcią i nauką u 21-latka
Witam, mam problem z pamięcią. Dużo czasu potrzebuję na nauczenie się czegokolwiek. Nie mam problemów emocjonalnych.Pozdrawiam
Pierwsze oznaki zaburzeń pamięci
Witam
Problemy z pamięcią mogą wynikać z różnorodnych przyczyn. Pod uwagę należy brać zarówno czynniki chorobowe, ale także tryb życia, stres. Proszę zastanowić się czy problem pojawił się nagle, czy pogłębia się. Ważna jest także kwestia czy towarzyszą temu inne problemy zdrowotne typu bóle i zawroty głowy? Jeśli tak, to konieczna będzie konsultacja z lekarzem neurologiem.
Do tego czasu proszę zadbać o wystarczająca ilość snu i ruchu na świeżym powietrzu. Dla poprawy funkcji poznawczych mózgu warto ograniczyć czas spędzony przy komputerze na rzecz zagadek umysłowych typu krzyżówki, quizy i inne zgodne z Pańskim zainteresowaniami. Stymulacja mózgu zawsze stanowi prewencje dla problemów z pamięcią i koncentracją.
Pozdrawiam
Joanna Gałczynska-Adamiak
Warto przyjrzeć się czy są to realne problemy z pamięcią i koncentracją, czy jest to bardziej Pana wrażenie w porównaniu z Pana oczekiwaniami?
Jeśli trudności będą się nasilać, dołączy poczucie smutku, zmęczenia, apatii itp, warto zgłosić się do lekarza- na początek pierwszego kontaktu, który pokieruje do poradni specjalistycznej zależnie od rozpoznania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą u 56-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Kto diagnozuje problemy z mózgiem oraz pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Monika Prus
- Problemy z pamięcią i koncentracją u 24-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam problemy z pamięcią i koncentracją z niewiadomego powodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mogą znaczyć problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Problemy z pamięcią i koncentracją, apatia oraz otępienie a uraz głowy w dzieciństwie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy przez kręgosłup można mieć problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą i koncentracją u 37-letniej kobiety – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Problemy z koncentracją i pamięcią u 68-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą i zaburzenia koncentracji – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Problemy z pamięcią i skupieniem - przyczyny i leczenie
Problemy z pamięcią mogą wystąpić w każdym okresie
Aby ochronić swój umysł przed chorobą Alzheimera, ucz się... czegokolwiek
Możesz zagrać swoją ulubioną sonatę Mozarta. Albo
Zdrowie mózgu w świadomości Polaków. Badanie BioStat dla WP
Z badania przeprowadzonego przez BioStat dla WP ab