Witam, moim problemem jest to iż mam problem z nauką, a konkretnie zapamietywaniem tego czego się uczyłem i wykorzystaniem tego na egzaminie. Czytając tekst bardzo mało z niego zapamiętuje. Moje pytanie jest następujące, co zastosować by polepszyć pamięć? Zazywalem lecytyne ale jakoś nie odczułem spektakularnych efektów,
Badania krwi - bilirubina
Sprawdź czym jest bilirubina! Czy masz ją w normie? Jakie są przyczyny jej wysokiego stężenia w organizmie? Dowiedz się szczegółów, ponieważ jej nadmiar może prowadzić do żółtaczki.
Ze środków wspomagających pamięć mogą pomóc minerały np. Plussz. Proszę jednak nie spodziewać się cudów. Do nauki najlepiej stosować techniki pamięciowe, własnoręczne wykonywanie notatek, czy naukę w kilka osób i zadawanie sobie pytań i wzajemne tłuaczenie- zmusza to wtedy do zweryfikowania swojej wiedzy jeszcze przed egzaminem.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć problemy z zapamiętywaniem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jakie są metody zapamiętywania i koncentracji? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Problemy z zapamiętywaniem liter u 6-latki – odpowiada
- Problemy z nauką języków obcych – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Przyczyny problemów z zapamiętywaniem – odpowiada Mgr Katarzyna Kucewicz
- Problemy w nauce u 10-letnich córek – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Dlaczego mam trudności w zapamiętywaniu czy koncentracji? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Trudności z zapamiętywaniem i nauką u 14-latki – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Ćwiczenia na dobrą pamięć – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może powodować zaburzenia pamięci i problemy z nauką? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski