Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 7 0 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy ze snem i brak apetytu po rozstaniu z dziewczyną

Witam.Jakis czas temu rozstałem sie z dziewczyna z ktora spotykałem sie od 8 lat.Tak naprawde bylo srednio juz dłuższy czas ale po rozstaniu ja zrozumiałem że świata bez niej nie widze i bardzo chciałbym do niej wrocic niestety ona całkowicie jest temu przeciwna.Od pewnego czasu zaczołem miec problemy ze snem oraz brakiem aperytu( w krotkim czasie zrzuciłem troche kilogramów) Bardzo prosze o pomoc co mam robic
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Witam, Myślę że warto byłoby skontaktować się z psychoterapeutą, który pomogły przyjrzeć się temu, co się teraz dzieje. Pisze Pan, że " było średnio" a co zmieniło.się po rozstaniu, iż teraz "nie widzi Pan poza nią świata"? Co się działo takiego, że było średnio? Warto się nad tym i innymi kwestiami zastanowić. Serdecznie pozdrawiam

0

Brak apetytu i problemy ze snem są bardzo częstymi objawami związanymi z żałobą po stracie ważnego obiektu (osoby/ przedmiotu/ możliwości itd.). Po rozpadzie związku potrzebuje Pan trochę czasu na ponowne zaadaptowanie się do roli singla, poukładanie pewnych spraw, a także na zaakceptowanie rozpadu związku. Nie dzieje się to z dnia na dzień i u różnych osób trwa dłużej lub krócej. Jeżeli Pana stan będzie się pogarszał (obniżało się samopoczucie i nastrój, zwiększały się problemy ze snem czy apetytem, pojawiał się negatywizm itd.) polecam udać się na konsultację z psychologiem, który pomoże Panu "zamknąć" miniony związek i zaakceptować obecny stan rzeczy. Powodzenia.

0

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Psycholog kliniczny, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy