Produkty z najlepszym indeksem glikemicznym w cukrzycy typu 2

witam serdecznie.jakie produkty mają najlepszy indeks glikemiczny które nie szkodzą w cukrzycy typu 2?
KOBIETA, 59 LAT ponad rok temu

Jak odżywiać się w czasie ciąży?

Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
58 poziom zaufania

Witam,
Najwazniejsze to wyeliminowanie dwóch produktów:
PSZENICY (wszystkie produkty PSZENNE, zawierające mąke pszenna, wszystkie)
oraz
CUKRU (w każdej postaci, jako dodatki)

a także kwasów tłuszczowych typu TRANS.

Dieta bazujaca na zdrowych produktach, warzywach, dobrych tluszczach, białku.
Ograniczenie węglowodanów do minimum.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty