Gdzie szukać pomocy przy okaleczaniu się i próbach samobójczych?
Witam mam 19 lat i od czerwca ubiegłego roku niepokoi mnie moje własne zachowanie. Mam między innymi silne myśli samobójcze, często też odczuwam strasz choć się realnie niczego nie boję, nie umiem sobie z tym radzić i często się okaleczam. Jestem agresywna i mam zmienne nastroje. Nie czuje się smutna, raczej bezsilna. Mieszkam z rodziną, która nie ma o tym pojęcia, ale jestem zamknięta i nieufna. Czy powinnam szukać pomocy? Gdzie i jak? Najlepiej bezpłatnie i w mojej małej miejscowości - Zambrów
