Prośba o pomoc w odchudzaniu dla 18-latki
Chce schudnąć,ale nie wiem jak. Nie wiem co jesc a na dietetyka nie mam pieniędzy. Nie wiem tez jak rzucić słodycze co zrobic by schudnąć. Prosze pomóżcie mi !
Dieta 1000 kalorii
Niestety umieściła Pani zbyt mało informacji aby możliwe było udzielenie rzeczowej informacji odnośnie tego w jaki sposób powinna Pani postępować aby pozbyć się kilogramów, które Pani przeszkadzają. Jeżeli potrzebuje Pani pomocy (oraz kwalifikuje się do niej ze względów medycznych) lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może wystawić Pani skierowanie do poradni dietetycznej, wtedy leczenie będzie nieodpłatne. Jeżeli natomiast chciałabym Pani uzyskać pomoc za pośrednicwtem tego rodzaju portalu powinna Pani podać swoją masę, wzrost (najlepiej także obwód talii i bioder) oraz opisać swoje nawyki żywieniowe. Bez tych informacji udzielenie porady jest praktycznie niemożliwe. Podstawowe informacjie odnośnie odchudzania znajdzie Pani tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/diety-odchudzajace
Dzień dobry.
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu.
Po porady i wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Obwód pasa przy otyłości brzusznej – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o ocenę wymiarów 19-latki – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Wybór diety dla 18-latka – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Odchudzanie u 34-latki – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
