Kobieta , 20 lat Witam. Mam 20 lat i przebyte kontuzje w obu kolanach. Jakieś 3,5 roku wykryto u mnie zespół bocznego przyparcia rzepki w lewym kolanie, który "wyprowadziłam" rehabilitacją i tapingiem. Rok temu natomiast doznałam urazu prawego kolana, który skończył się obrzękiem szpiku kostnego. Mam wrażenie, że oba te urazy pozostawiły ślad w kolanach, ponieważ zdarza mi się odczuwać w nich ból, jednak nie zdarza się to często. Czy są to przeciwwskazania do uprawiania kitesurfingu?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Powiem przewrotnie ;) ale zupełnie serio. Głęboko wierzę, że bardziej może Pani sobie zaszkodzić siedzeniem na kanapie. Jak Pani tego nie sprawdzi to nie będzie wiedziała czy kitesurfing szkodzi czy nie. Myślę, – że to kwestia czasu i nauczyć się „czuć swoje ciało” i empirycznie przetestować, – ‘co wolno’ a czego ‘nie wolno’. Proszę wsłuchiwać się w swoje ciało. Ono za pomocą „bólu” poinformuje, co jest niewskazane. Ochronnie może Pani przed spróbowaniem kitesurfingu – „podrasować” staw kolanowy aplikacjami stabilizującymi staw (jakąś formą KINESIOTAPINGU sportowego), również warto pomyśleć o ortezie (stabilizator stawu) na staw kolanowy. Takie stabilizatory z górnej półki są lekkie i przyjemne – i dobrze chronią staw po urazach wszelkiej maści zapewniając jednocześnie ruchomość w stawie. Myślę, że na ten temat dużą wiedzę mają narciarze z historią urazów stawów kolanowych nadal namiętnie śmigający po stokach – tyle, że z ortezą/stabilizatorem na kolanie. Pozdrawiam serdecznie.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.
  • Surfing – Surfowanie to jeden z najpopularniejszych sportów wodnych na świecie. Wystarczy umieć pływać i zaopatrzyć się w deski surfingowe, by rozpocząć swoją przygodę z surfingiem. Na czym polega ten sport? Surfer stoi na desce i unosi się na krawędzi fali w stronę brzegu.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Kontuzje i urazy

Staw kolanowy - budowa, urazy

Staw kolanowy - budowa, urazy

Staw kolanowy to największy staw w organizmie człowieka. Kolana zapewniają stabilność oraz elastyczność ciała i pozwalają na zginanie i wyprostowywanie nóg. Kolano składa się z kilku części. Są to: kości, chrząstka, mięśnie, więzadła i ścięgna. Urazy...

Kontuzje i urazy

Zwichnięcie nogi

Ból nogi może wynikać z wielu czynników, m.in. z powodu nieprawidłowego postawienia stopy i uszkodzenia stawu skokowego, z powodu naderwania ścięgna czy zerwania więzadeł stawu kolanowego. Zwichnięcie nogi w stawie skokowym i kolanowym zdarza się dość...

Koślawość kolan - przyczyny, leczenie

Koślawe kolana - zdjęcia

Koślawe kolana - zdjęcia

Do podstawowych przyczyn koślawych kolan zalicza się choroby stawów, złamania lub urazy oraz krzywicę.

Kontuzje i urazy

Skręcenie kolana

Skręcenie kolana

Skręcenie kolana to częsta kontuzja sportowa, która może przydarzyć się przy uprawianiu niemal każdego rodzaju sportu. Lekarze rozróżniają trzy rodzaje skręcenia kolana: lekkie, średnie i ciężkie. Diagnoza skręcenia jest zazwyczaj stawiana na podstawie...

Ortopedia i reumatologia

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywnością fizyczną, spowodowało to większą liczbę urazów, które wymagają rekonstrukcji kolana. To właśnie kolano jest jednym z najbardziej eksploatowanych stawów u człowieka. Do zabiegu rekonstrukcji kolana...

Kontuzje i urazy

Kolano skoczka

Kolano skoczka

Ból kolana może mieć różne przyczyny. Kolano skoczka, czyli entezopatia kolana to zwyrodnienie więzadła rzepki, wywołane silnym przeciążeniem. Pojawia się zwykle z powodu podskoków, a także częstych skrętów. Ze względu na swoją przyczynę, taki ból kolana...

Kontuzje i urazy

Naciągnięcie więzadeł

Naciągnięcie więzadeł

Jednym z najpowszechniejszych urazów jest naciągnięcie więzadeł i ścięgien. Najczęściej ulegają im sportowcy i aktywne fizycznie osoby. Objawy naciągnięcia więzadeł to zwykle silny ból i ograniczenie zakresu ruchu. Na szczęście, proces gojenia się naciągniętych...

Kontuzje i urazy

Zwichnięcie rzepki

Rzepka to kość współtworząca staw kolanowy. Może się zdarzyć, że kość rzepki przemieści się nieprawidłowo, wówczas jest źródłem silnego bólu. Kontuzje rzepki częściej przytrafiają się dzieciom niż dorosłym. Dochodzi do nich w wyniku urazu, a niekiedy...

Kontuzje i urazy

Urazy w sporcie

Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów. Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami poważniejsze kontuzje przy jeździe na nartach albo łyżwach....

Kontuzje i urazy

Kolano - budowa, urazy, zwichnięcie rzepki kolanowej

Kolano - budowa, urazy, zwichnięcie rzepki kolanowej

Staw kolanowy jest największym i najbardziej narażonym na kontuzje stawem człowieka. Uraz kolana powstaje na wskutek eksploatowania stawów, uprawiania sportu oraz nadwagi. Do najczęstszych schorzeń kolana zaliczyć należy: uszkodzenia więzadeł krzyżowych,...