Zapytaj lekarza

1 , 0 1 5 , 9 1 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Przedwczesny wytrysk u 23-letniego mężczyzny

Witam , chcialbym zapytac co mam zrobic jestem podlamany juz tym przedeczesnym wytryskiem, porad jest wiele a ja nie wiem od czego zaczac napraqde zalezy mi aby bylo tak jak powinno by
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Zachęcam do podjęcia konsultacji z seksuologiem i/lub psychologiem. Pomogą Panu zrozumieć emocjonalne przyczyny zaburzenia, a także pracować nad zmianą i poradzeniem sobie z objawem, a tym samym uzyskaniem poprawy samooceny, poczucia własnej wartości i satysfakcji z relacji.

Psycholog i psychoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego.
0

Dzień Dobry Panu,

Napisał Pan, że chce żeby "było tak jak powinno...".

Może być wiele powodów, między innymi stres. Na początek pomocna byłaby nauka oddychania przeponowego i podjęcie aktywności fizycznej,

Oddech warunkuje wiele procesów życiowych- jest niedoceniany. Proponuję zacząć od głębokiego oddychania, i koncentrowaniu się na doznaniach w trakcie tego oddychania.

Należy rozważyć konsultację seksuologiczną.

Dużo Dobrego, Irena Mielnik-Madej

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety