Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Witam
Może Pani porozmawiać o swoich odczuciach z terapeutą.
Jednak, jeżeli odczuwa Pani dyskomfort w relacji za swoim
terapeutą należy pomyśleć o zmianie terapeuty.
Jeżeli uważa Pani, że terapeuta naruszył zasady etyki zawodowej
może Pani poinformować o tym kierownika placówki, w której
pracuje terapeuta lub zgłosić swoje wątpliwości do Polskiego
Towarzystwa Psychologicznego.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie
to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie
Czy rozmawiała Pani o tym ze swoim terapeutą? Proponuję na początek postawić mu granice i asertywnie powiedzieć mu o swoich odczuciach. Temat może być możliwy do przepracowania.
http://www.gabinetzmian.pl
Witam Panią. Przede wszystkim proszę zadbać o swoje poczucie bezpieczeństwa. Raz zostało ono naruszone przez doświadczenie traumy a teraz przez osobę, która miała Pani pomóc uporać się z objawami traumy. Jest Pani bardzo łaskawa dla tego terapeuty używając do jego zachowań określenia "nietaktownie". To absolutnie niedopuszczalne. Zostały przekroczone Pani granice. Nic nie usprawiedliwia zachowania tej osoby. Doświadczyła Pani retraumatyzacji (wtórnego zranienia). Nie napiszę Pani co ma Pani zrobić. Biorąc pod uwagę zadbanie o swoje bezpieczeństwo ma Pani do dyspozycji różne kroki począwszy od zerwania kontaktu po ostatnią wizytę na której udzieli Pani jasnych informacji zwrotnych na temat tego co Pani doświadczyła w kontakcie. Proszę jednak wziąć pod uwagę by nie był to krok zbyt przytłaczający (powiększający Pani lęk). Teraz Pani jest najważniejsza i Pani bezpieczeństwo. Inną możliwością jest zawieszenie kontaktu i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa żeby zastanowić się co Pani chce dalej z tym zrobić. To co napisała Pani o swoim poczuciu straty i braku zaufania jest oczywiste. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silne emocje i trauma po gwałcie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Dlaczego zamykam się w swoim świecie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Nietaktowne zachowanie psychologa – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy mam przerwać psychoterapię? – odpowiada Mgr Katarzyna Pigulska
- Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyzbyć się małomówności i stać się bardziej komunikatywną osobą? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Psychoterapia po przemocy seksualnej – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co robić po przejściu psychoterapii indywidualnej? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak powinna wyglądać psychoterapia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
PTSD a relacje z innymi
Dla osoby, która doświadczyła traumy, powrót do no
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy