Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Tego rodzaju rozpoznanie oznacza tzw. dyskopatię, czyli zespół zaburzeń krążka/krążków międzykręgowych. Powaga sytuacji zależy od objawów - czy występuje ból, czy jest on miejscowy czy promieniujący, czy ucisk na korzenie nerwowe powoduje zaburzenia funkcji mięśni itd. Jest to kwestia indywidualna, dodatkowo objawy mogą się zmieniać - powracać w okresie ostrym dyskopatii i całkowicie ustępować na długi czas. Dlatego najlepiej w razie dolegliwości zgłaszać się do ortopedy bądź fizjoterapeuty i wtedy ustalać indywidualny program terapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szerokopodstawna przepuklina krążka międzykręgowego wpuklająca się do kanału kręgowego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznacza wynik MRI kręgosłupa u 29-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza drętwienie ręki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Centralna przepuklina krążka międzykręgowego zwężająca krytycznie kanał kręgowy – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Przepuklina tylna krążka międzykręgowego centralna lateralizująca – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co znaczą pozostałe krążki międzykręgowe bez przepuklin? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Badanie MR kręgosłupa 28-latka – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Czy wynik badania kręgosłupa wskazuje na zabieg? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Pośrodkowa, podwięzadłowa przepuklina krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Skrzywienie osi L-S w stronę lewą na pograniczu piersiowo-lędźwiowym, obniżenie i dehydratacja krążków międzykręgowych – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
artykuły
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu
Przepuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja, ćwiczenia
Dyski są niczym maleńkie poduszki między poszczegó
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K