Przyczyna niskiej samooceny i braku akceptacji własnego ciała

Skąd u mnie tak niska samoocena?Nie lubię siebie,brzydko zdarza mi sie do siebie odnosić,nie akceptuję swojego ciała,jeśli trochę przytyję,to bardzo żle się z tym czuję i,jeśli tylko mogę,nie wychodzę z domu,bo się wstydzę.Jestem już dorosłą kobietą po 30 stce,zbieram masę komplementów,a jednak nie znoszę swego cielska.Zdarza mi się szukać wymówek,by nie spotkać się z wlasnym ukochanym,ponieważ czuję się niekomfortowo w swojej skórze.Skąd u mnie taki problem?Jaka jest przyczyna?Dziękuję.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Poczucie pewności siebie

Nie sposób odgadnąć przyczyn po tak krótkim opisie. Zapewne odpowiedź kryje się w Pani "życiorysie emocjonalnym", w historii Pani relacji z ważnymi osobami. Szukanie odpowiedzi (i środków "naprawczych") może wypełnić kilka miesięcy pracy z psychologiem, psychoterapeutą. Zachęcam do takiego kontaktu, terapia może sprawić, że polubi się Pani z własnym ciałem, z sobą.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

0

Przyczyny mogą być bardzo różne, od rodziny poprzez szkołę, media i inne negatywne doświadczenia życiowe. Opisywane przez Panią zachowania i objawy mogą być oznaką poważniejszych zaburzeń bądź do nich prowadzić. Proszę skonsultować się z psychoterapeutą. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty