Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Proszę zwrócić się do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na podstawowe badanie. Następnie skorzystać z wizyty w gabinecie dietetycznym gdzie po szczegółowym wywiadzie mogę ocenić problem przytycia przez Panią 10 kg/ pół roku.Na chwilę obecną jest to zbyt mało informacji aby udzielić Pani konkretnej odpowiedzi.
Pozdrawiam www.dietifit.pl
Przyczyną mogą być zaburzenia metabolizmu spowodowane złym funkcjonowaniem tarczycy. Między innymi przy niedoborach jodu, dochodzi do niedoczynności tarczycy i pojawiają się problemy z metabolizmem. Mogą to być także zaburzenia wynikające z braku równowagi pomiędzy estrogenami a progesteronem. Częstą przyczyną są problemy z podwzgórzem, odpowiedzialnym za magazynowanie tłuszczu i poziomem przemiany materii.
Witam!
Błędy żywieniowe oraz obniżenie aktywności fizycznej, to jedne z przyczyn wzrostu masy ciała. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po porady żywieniowe odsyłam na stronę www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niepohamowany apetyt po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Przytycie 10 kg w ciągu siedmiu miesięcy a możliwość problemów z tarczycą – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Wybór diety dla 18-latka – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Tycie i puchnięcie pomimo diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo i szybko schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Czy możliwa jest utrata 5 kg w ciągu 2 tygodni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Przyczyna wzrostu wagi w czasie odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Brak rezultatów podczas diety redukcyjnej – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Tycie podczas menopauzy – odpowiada Roma Wojtewicz
- Brak spadania wagi pomimo diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec