Psychoterapia a jej efekty

Jestem w trakcie psychoterapii,która przynosi bardzo pozytywne efekty. Zmieniam się a dzięki temu psychicznie czuję się lepiej.Jestem silniejsza psychicznie,ale to co odkryłam,co działo się w moim domu rodzinnym to jest teraz dla mnie jakiś kosmos,nie dość że byłamDDD,to jeszcze iDDA,to jeszcze ogrom chorób psychicznych w mojej rodzinie, teraz już sama nie wiem czy to nie moja wyobraźnia już działa a poza tym czuję takjakby reset mojego mózgu, ćwiczę nowe zachowania,czy ze mną wszystko jest ok??
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Skuteczność terapii grupowych

Dzień dobry,
odkrywanie nowych emocji, często bardzo trudnych, a nawet okresy gorszego samopoczucia są naturalne w terapii. Myślę, że bardzo cenne dla pani i ewentualnie innych pacjentów jeśli jest pani w terapii grupowych, będzie opowiedzenie o pani wnioskach, wątpliwościach i uczuciach o efektach terapii podczas sesji.

Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki
terapia schematu i psychoterapia poznawczo-behawioralna w Poznaniu: http://poznacsiebie.pl

0

Jak najbardziej jest ok. Odkrywanie nowych rzeczy to jeden z elementów terapii. Ich przepracowanie i ułożenie to kolejny etap. Proszę się tych nowości nie bać a o swoich wrażeniach powiedzieć terapeucie. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty