Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witaj,
Twoja waga jest prawidłowa, ba nawet trochę za niska. Twoje BMI wynosi 17,8, a prawidłowe jest w zakresie 18,5-24,9. Zapewne pulchna twarz nie jest prawdą. Obecnie jesteś w okresie dojrzewania i zmienia się Twoje ciała, a także twarz. Nie martw się bo nie ma czym. Głowa do góry. Mam nadzieję że nie podejmiesz decyzji o odchudzaniu, bo nie ma takiej potrzeby. Pozdrawiam, Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odchudzić twarz? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Nadwaga według BMI a prawidłowy wygląd ciała – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy kształt mojej twarzy się zmieni? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Szczupła sylwetka a niski wzrost – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Czy prawidłowo ważę przy wzroście 178 cm? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Proporcje składników odżywczych a redukcja wagi u 28-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wysportowana sylwetka a właściwa waga – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie jest najlepsze BMI dla osoby z 157 cm wzrostu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Łagodne rysy twarzy, wątła budowa ciała i brak zarostu u 19-letniego mężczyzny – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Mam pyzatą twarz - czy to już tak zostanie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna