Błędy w dietach odchudzających
Dzień dobry! Przy wzroście 166 cm i masie ciała 51,5 kg wskaźnik masy ciała (BMI) wskazuje na niedowagę. Odradzam stosowania diet redukcyjnych. Dalszy ubytek masy ciała może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Po więcej porad dietetycznych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Potrzebna będzie analiza składu ciała która określi czy siostra ma nadwagę - proszę wykonać badania i wagę skonsultować ze specjalistą. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
W tym momencie współczynnik BMI (współczynnik prawidłowej masy ciała) wskazuje u Pani siostry na niedowagę!! Proszę odradzać odchudzanie. Należy pamiętać ze zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Uważa Pani aby siostra nie wpadła w ciężkie choroby zaburzeń odżywiania typu anoreksja czy bulimia. Waga 51,5 kg przy danym wzroście z pewnością świadczy o tym iż siostra jest osoba szczupła więc nie powinna nawet myśleć o odchudzaniu.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
Pani siostra ma niedowagę także nie zalecam diet redukcyjnych. Jeżeli kwestia dotyczy poprawy wyglądu, ujędrnienia skóry i poprawy sylwetki proponuję dobrać ćwiczenia kształtujące odpowiednie partie mięśniowe, np. wysmuklające brzuch, ujędrniające pośladki.
Witam, proszę wytłumaczyć siostrze, że ma niedoborową masę ciała i o żadnym odchudzaniu nie powinno być mowy!!!
W celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Serdecznie pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla osoby z 165 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga przy 185 cm wzrostu u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Pomoc w odchudzaniu dla 21-latki ważącej 50 kg przy 170 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga i wzrost 19-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Waga przy wzroście 168 cm – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Mam 20 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 174 ważę 55 kg. Czy jest to prawidłowa waga? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Kamila Drozd