Rehabilitacja i chodzenie o kulach po rekonstrukcji ACL
Czy po rekonstrukcji ACL długo trzeba chodzic o kulach i ile bedzie trzeba ta noge rehabilitowac?
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
Okres powrotu funkcji stawu kolanowego trwa 6-9 tygodni, natomiast powrót do pełnej aktywności sportowej to ok. 6-9 miesięcy po rekonstrukcji (są to oczywiście ,,orientacyjne" ramy czasowe). Kule używamy aż do momentu odzyskania pełnej kontroli mięśniowej. Fizjoterapia polega przede wszystkim na:
- fizykoterapii (zlikwidowanie wysięku i zmniejszenie bólu),
- zwiększeniu zakresu ruchu zgięcia w stawie kolanowym do 120 stopni,
- poprawie propriocepcji,
- ćwiczeniach zwiększających siłę mięśniową.
Rehabilitacja w tym przypadku jest bardzo złożona i wieloetapowa.
Życzę dużo cierpliwości i powrotu do pełnego zdrowia.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rehabilitacja po ACL kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak długo trwa rehabilitacja po rekonstrukcji wiązadła ACL? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co mogło przesunąć się w stawie po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Rekonstrukcja ACL a problemy z chodzeniem – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Problem ze zginaniem po rekonstrukcji ACL – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy po złamaniu rzepki w kolanie i zdjęciu gipsu, należy chodzić o kulach? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć ból po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból ran po rekonstrukcji ACL – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Arkadiusz Milik wraca do zdrowia po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego
Słynny polski piłkarz Arkadiusz Milik musiał opuśc
Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia
Rekonwalescencja to okres powrotu do zdrowia po ci
Alloplastyka stawu kolanowego - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, cena
Alloplastyka stawu kolanowego, określana również j