Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry. Zabieg podcięcia troczków jest ostatecznością w sytuacji dysfunkcji stawu rzepkowo-udowego. Skuteczna fizjoterapia (ćwiczenia na równoważniach i ćwiczenia propriocepcji) i taping (jako dodatek do regularnych ćwiczeń) zwykle są wystarczające.
Z wyrazami Szacunku lek. Aleksander Ropielewski
Można spróbować
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rehabilitacja po ACL kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Analiza USG prawego kolana a konieczność operacji i rehabilitacja – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Jakie ćwiczenia stosować po skręceniu kolana? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przecięcie troczka a rehabilitacja i ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja i chodzenie o kulach po rekonstrukcji ACL – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czas rehabilitacji po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
- Jak długo trwa rehabilitacja po rekonstrukcji wiązadła ACL? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Złamanie kostki bocznej a rehabilitacja – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Rehabilitacja po operacji rekonstrukcji troczków rzepki – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Rehabilitacja po udarze – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Implanty przywrócą głos
Rehabilitacja strun głosowych Porażenie strun gło...
Paraplegia - przyczyny, objawy, rodzaje, paraplegia spastyczna, leczenie i powikłania
Paraplegia to paraliż najczęściej dwóch kończyn. R...
Rehabilitacja - rodzaje, rehabilitacja specjalistyczna, ćwiczenia izometryczne
Rehabilitacja jest procesem, który zmierza do popr...