Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Aby odpowiedzieć na Pana pytanie konieczna jest konsultacja u lekarza i prawdopodobnie wykonanie dodatkowych badań (zdjęcia RTG). Możliwe, iż endoproteza uległa obluzowaniu, natomiast powodów dolegliwości bólowych może być naprawdę wiele.
Proszę pamiętać, że fizjoterapia po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego jest jak najbardziej wskazana- bez niej Pana ojciec nie uzyska odpowiedniej sprawności i ruchomości stawu. Im szybciej rozpocznie się ćwiczenia- tym lepiej. Należy skupić się na zapobieganiu przykurczom oraz wzmocnieniu mięśni, przede wszystkim mięśni pośladków i ud. Istnieją specjalne ćwiczenia, które pacjent powinien wykonywać codziennie sam w domu, prócz tego dobrze by było skontaktować się z fizjoterapeutą, który zwiększy zakres wykonywanych ćwiczeń i uzupełni je o ćw izometryczne. Ważne jest by fizjoterapeuta wyjaśnił, jak bezpiecznie wykonywać czynności dnia codziennego tak by nie spowodować zwichnięcia endoprotezy (czyli w jaki sposób siadać i wstawać, jak wchodzić i schodzić ze schodów, w jakiej pozycji odpoczywać, jak wykonywać codzienną toaletę, ubierać się etc).
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazania do rehabilitacji po operacji wstawienia endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rehabilitacja po wstawieniu endoprotezy biodra – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dla osoby z endoprotezami – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Endoproteza biodra i zanik mięśnia uda – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Powrót to sportu po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Długości kończyn po wszczepieniu endoprotezy biodra – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co zrobić, aby uniknąć operacji lewego biodra? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Ćwiczenia po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Metoda PNF - na czym polega, wskazania, zalety
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
Wszczepienie protezy stawu biodrowego - zalecenia przedoperacyjne, rehabilitacja pooperacyjna, powikłania
Wszczepienie protezy stawu biodrowego to zabieg ch
Operacja biodra - wskazania, opis zabiegu, powikłania
Operacja biodra ma na celu zlikwidowanie bólu i po