Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie
Rechabilitacja pooperacyjna troczków rzepki składa się z trzech elemętów i trwa (jeśli nie ma żadnych komplikacji ) 4-6miesiące , pierwszy etap polega na "kontroli bólu" następny etap 2 odzyskanie odpowiedniej siły oraz elestyczności mięśni , trzeci etap odzyskanie prawidlowych stereotypów ruchowych oraz przywrucenie biomechaniki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Słynny polski piłkarz Arkadiusz Milik musiał opuśc
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Dzięki chirurgii ortopedycznej pacjent ma możliwoś
