Rozciąganie przy skoliozie

Czy rozciąganie przy skoliozie spowodowanej krótszą nogą jest niebezpieczne? Nie jest to duża skolioza, lecz da się ją zauważyć gołym okiem. Wizytę u rehabilitantki mam dopiero w przyszłym roku, dlatego szukam tutaj porady. Chciałam też zapytać, czy w takim przypadku możliwe będzie wykonanie np. szpagatu?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Renata GrzechociĹska
79 poziom zaufania

Witam.
Jeśli wizytę u rehabilitanta ma Pani tak późno, proponuję skonsultować się z trenerem na siłowni. Może Pani się rozciągać jednak warto robić to pod okiem doświadczonego trenera.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty