Polki palące w ciąży na tle innych mieszkanek Europy
Da się z tego wyjść. Tylko potrzeba jakiegoś punktu zaczepienia, czegoś stałego, dającego oparcie. Może psychologa, psychoterapeuty? Może gdzieś po drodze konsultacji z psychiatrą?
W trakcie terapii mógłby Pan nie tylko powoli, w spokojnej i akceptującej atmosferze "ogarniać" wiele spraw, ale także poszukać przyczyn tego rozkojarzenia, jakiejś gonitwy, czarnowidztwa, poczucia winy...
Pewnie nie da się tego zrobić szybko, ale ważne żeby zacząć.
Najlepiej zrobić to w trakcie psychoterapii. Terapeuta pomoże zrozumieć przyczyny trudności, a także zmotywuje i pokieruje zmianą, która pozwoli lepiej radzić sobie z życiu i czerpać z niego większa satysfakcję.
Dzień dobry. Da się z tego wyjść, ale rzeczywiście pomocna będzie osoba która pomoże "poukładać" myśli. Trudno mi odpowiedzieć czy lepsze będą sesje z psychologiem czy z coachem - proszę spróbować jednego lub drugiego. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak koncentracji, problem ze skupieniem i i otępiony wzrok – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Rozkojarzenie i inne objawy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Trudności w skupieniu się podczas nauki do egzaminu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Problem ze skupieniem uwagi – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Problemy ze skupieniem i koncentracją – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Dlaczego mam taki problem z koncentracją? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Problemy z wysławianiem się, czytaniem i skupieniem – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Trudności ze skupieniem uwagi a operacja tarczycy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Podzielność uwagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problemy ze skupieniem i koncentracją u 10-latka – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
artykuły
Afirmacja - definicja, przykłady. Czy afirmacja działa?
Afirmacja ma na celu wzmocnienie własnej wartości,
Cechy osób z wysoką inteligencją emocjonalną
Inteligencja emocjonalna - co to jest? Inteligencj
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre