Rozregulowanie snu a przesunięcie miesiączki
Witam,
Czy rozlegulowanie snu (spanie od 4 do 10) przez około 3 tygodnie oraz dość spory stres mogą znacznie przesunąć miesiączkę ?
Jak radzić sobie ze stresem?
TAK !
Witam serdecznie, rozregulowanie snu - jest bardzo dużym negatywnym stresem dla organizmu. Jeżeli do tego dodamy stres o którym Pani pisze,
to mamy doczyniena z kumulację negatywnego stresu, który już zaczął deorganizować Pani organizm atakując gospodarkę hormonalną . Jeżeli Pani nie zacznie temu natychmiast zapobiegać - stres będzie atakował dalsze części organizmu - przede wszystkim psychikę (np. nerwica) i zakłócał dalsze czynności hormonalne aż po wystąpienie objawów somatycznych z przejściem do chorób psychosomatycznych. Ten proces można zatrzymać bądź zawrócić
jedynie specjalistycznymi metodami psychoterapeutycznymi. Dlatego radzę zwrócić się natychmiast do doświadczonego psychoterapeuty w Szczecinie. Jeżeli będzie miała Pani problem z terminami to zapraszam na terapię online
przez skype szczegóły na moim profilu tutaj lub na stronie www.psychotherapie-libe.de
Zapraszam i pozdrawiam serdecznie
Zdecydowanie tak. Polecam konsultacje psychologiczną podczas której pozna pani sposoby efektywnego radzenia sobie ze stresem. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny stres i spadek odporności – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zaburzenia lękowe a problemy ze snem – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Jak leczyć zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak długo można stosować melatoninę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Praca zmianowa a rozregulowanie trybu życia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak poprawić jakość i ilość snu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia nastroju po rozpoczęciu studiów – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy w walce z zaburzeniami snu może pomóc ta suplementacja? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zaburzenia miesiączkowania w czasie wzmożonego stresu – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
- Jak stres wpływa na miesiączkę? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
