Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Witam serdecznie,
To bardzo trudne doświadczenie tym bardziej, że jak Pani opisuje dażyła go głębokim uczuciem. Rozstanie jest jak faktyczna utrata kogoś bliskiego stąd doświadczenia emocjonalne zbliżone do odczuwania żałoby.
Pani decyzja, choć bardzo trudna, wyraźnie miała na celu ochronę samego siebie przed brakiem autentycznego uczucia z tej drugiej strony. Myślę, że może być Pani na tyle ważna dla byłego chłopaka, że nadal chce mieć z Panią kontakt. Często jednak u podstaw takiego zachowania może leżeć rownież poczucie winy - osoba czuje się winna za to, że doprowadziła do zranienia że obecnie chce utrzymać przyjaźń po to, aby poczuć się lepiej samym ze sobą. Najważniejsze w tej sytuacji jest to co Pani czuje. Jeżeli czuje Pani, że nie utrzymywanie kontaktu byłoby pomocne proszę to zrobić. Przynajmniej na jakiś czas. Polecam do przeczytania tekst na moim blogu: www.anna-mochnaczewska.bloog.pl o tytule: jak przeŻYć po rozstaniu.
Jeżeli czuje Pani, że potrzebuje wsparcia być może dobrze byłoby pomysleć o udaniu się do psychoterapeuty, który może pomóc poradzić sobie z tą sytuacją.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Www.anna-mochnaczewska.bloog.pl
Www.integral.com.pl
Witam. Jest pani bardzo młodą osobą, to początki pani doświadczeń życiowych. Napisała pani, że zdała sobie sprawę, że on panią nie kochał. Po czym pani to poznała? po jakich jego zachowaniach? Uznała pani, że to związek toksyczny. Myślę, że to ważne odkrycie warto jest skonsultować z psychoterapeutą i poszukać pomocy dla siebie. Powodzenia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Rozstanie po 3 latach toksycznego związku – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Uczucie bycia wykorzystaną przez byłego chłopaka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Rozstanie z chłopakiem po pół roku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak walczyć o chłopaka po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
- Jak pozbierać się po rozstaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Problem z emocjami i szukanie zdrady – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Rozstanie z chłopakiem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem po 5 latach związku – odpowiada Mgr Jacek Zbikowski
- Chorobliwa zazdrość o dziewczynę i rozstanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt