Dzień dobry.
Nikt nie powie Pani, jak powinna Pani dalej żyć, bo to Pani życie i to Pani jest odpowiedzialna za jego jakość. Jeżeli jest Pani zainteresowana jakąkolwiek zmianą, zachęcam do konsultacji psychologicznej i prawdopodobnie podjęcia terapii.
Pozdrawiam.
Rozstanie z partnerem jest bardzo trudnym i stresującym wydarzeniem, nawet dla strony, która to inicjuje. Rozstanie to strata a z każdą stratą łączy się proces żałoby i przeżywanie różnorodnych uczuć - smutku, złości, przygnębienia itp. Dlatego warto, żeby poszukała Pani dla siebie pomocy. Sądzę, że najlepszą formą byłaby grupa wsparcia dla osób po rozstaniu (w niektórych miastach są prowadzone takie grup). Jeżeli nie grupa, to warto pomyśleć o pomocy indywidualnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
