Ryzyko samobójstwa w depresji
Zachęcam do spotkania z psychologiem i podjęcia psychoterapii. Specjalista zdiagnozuje, pomoże Pani zrozumieć przyczyny niepowodzeń w związku, odbudować poczucie wartości, pewności siebie, a także asertywności i radzenia sobie z relacjach partnerskich oraz rodzicielskich.
Zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Z kilku powodów. Przede wszystkim, żeby odzyskać równowagę, złapać nieco dystansu do bieżącej sytuacji. A potem zastanowić się na spokojnie nad swoją relacją z partnerem, nad swoimi oczekiwaniami (do których ma pani prawo).
Pozdrawiam.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Witam, Panią, opisuje Pani trudną sytuację, kiedy Pani partner zostawił Panią w sytuacji, kiedy bardzo potrzebowała Pani jego obecności. Stawia Pani pytanie, co robić, czy go błagać o powrót. Trudno pewnie w tej sytuacji zachować zimną krew i racjonalnie myśleć, ale czy można zaufać komuś, kto może wróci a może nie i jeszcze błagać go o powrót. Jaką wartość ma czyjaś obecność, jeśli musi Pani błagać. Może warto zatroszczyć się o siebie i swoje dzieci, próbować wypracować w sobie jakąś równowagę w trudnej sytacji i zobaczyć, jak się cała sytuacja rozwinie. Nie skreślać partnera, ale nie pokładać w nim nadmiernych nadziei. To Pani jest ważna i Pani życie. Trzymam kciuki za Panią.
Zachęcam serdecznie do wizyty u psychologa, który jest w stanie zagłębić się w Pani problemy, znaleźć ich przyczynę oraz wspólnie z Panią wypracować metody na ich rozwiązanie. Ponadto proszę wiedzieć, że ma Pani prawo do swoich potrzeb i oczekiwań względem partnera.
Trzymam kciuki!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Związek z partnerem, który ma dziecko – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak poradzić sobie z moimi dylematami po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy zostawić partnera, który nie chce mieć dzieci? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Ciąża w wyniku presji posiadania dziecka – odpowiada Piotr Pilarski
- Rozstanie z partnerem i pozostanie z dwójką dzieci – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Kłótnie z partnerem z powodu braku seksu w ciąży – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Ślub cywilny partnera z inną kobietą i oczekiwanie na dziecko – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Rozstanie z mężem i wiadomość o ciąży – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Jak radzić sobie z brakiem zrozumienia ze strony bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak uświadomić partnerowi, że rozstanie to zły pomysł? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Nowoczesny model seksualności Polek
Wywiad z Marią Rotkiel, psycholog W wielu spraw
Nigdy nie byłam deprecjonowana, dlatego, że jestem kobietą
Prof. Grażyna Rydzewska jest laureatką Plebiscytu
Jak sobie radzić z depresją poporodową? Objawy, przyczyny i leczenie depresji poporodowej
Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem psyc